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宝宝多大能吃鸡蛋?妈妈:先吃蛋黄 奶奶却说:先吃蛋白

   2019-08-13 00:21:40 作者: 来源:诸暨新闻网

导读:我家轩仔6个多月了,准备给他吃辅食了,喂点米糊。听说蛋黄有营养,可以先吃蛋黄的,我就开始喂轩仔一些蛋黄,轩仔吃的津津有味的。可是今天婆婆却说得先吃蛋白,她之前的几个孩子都是这样喂的,说她吃过的盐比我走过的路都多,知道怎么带孙子,我也就不好说什么了,但我在书上看过育儿篇说先吃蛋黄的。但不想去很婆婆争吵。那么到底是先吃蛋黄还是先吃蛋白呢?有没有比较有说服力的原因?

宝宝多大开始可以吃鸡蛋?

每个宝宝的个体差异有差别。一般情况下在4-6个月添加辅食是比较安全的时间段,一般建议6个月后可以开始添加吃少量的鸡蛋黄,不可以一次吃太多,刚开始可以先吃鸡蛋黄的四分之一,以后再慢慢添加的多一点,吃的时候可以把鸡蛋黄弄碎放到米汤里,这样比较容易消化,鸡蛋清(蛋白)的话先别吃,等以后再吃!

那么先吃蛋黄还是先吃蛋白?

1岁下,4-6个月以后的宝宝只能吃蛋黄的,等到1岁以后再考虑吃蛋白。也就可以开始吃整个鸡蛋了,鸡蛋营养好,给宝宝一天一个是挺好的。

为什么不能过早吃蛋白?

宝宝1岁之前,肠胃弱,肠壁很薄,通透性很高,消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应;宝宝的肠道对蛋清是没办法吸收营养的,也吸收不了,容易会造成肠胃负担;蛋清里有容易过敏的物质,有的宝宝对鸡蛋也会过敏,鸡蛋中的蛋白质可以改从其他食物中获取。最好等宝宝大一点再吃。所以建议家长在宝宝1岁内不要在宝宝辅食中添加鸡蛋清。


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